Можно
оплатить в рассрочку

Сотрудник
расскажет подробности

Лицензии и сертификаты

Отправить заявку

Как быстро избавиться от похмелья

Похмелье - состояние, которое неизбежно наступает после чрезмерного употребления спиртных напитков.

От него страдают как люди со сформированной зависимостью от этанола, так и те, кто по неосторожности выпил лишнего.

Помимо плохого самочувствия, похмелье чревато потерей работоспособности, снижением скорости реакций, замедлением мышления и многими другими последствиями, способными нарушить планы.

Поэтому от него хочется как можно быстрее избавиться.

Если знать причины и механизм формирования такого состояния, можно легко и быстро прийти в форму как самостоятельно, так и с помощью специалистов.

Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Мы настоятельно не рекомендуем принимать любые лекарства, пищевые добавки или иные средства без предварительной консультации и назначения врача. Самолечение может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Что такое похмелье

Что такое похмелье, ученые выяснили уже давно. Оно наступает в результате интоксикации организма этанолом. Для него характерна серьезная разбалансировка в работе всех систем организма, которые работают в ускоренном режиме, стремясь избавить ткани и жидкости от вредных веществ. Если количество ядов в крови не позволяет быстро и полностью избавиться от их разрушающего воздействия, человек испытывает неприятные ощущения.

Среди ядов, которые вызывают похмелье, самый неприятный - ацетальдегид. Именно он провоцирует сбой в работе основных систем и с трудом выводится, когда концентрация превышает определенные пределы. Все ресурсы организма направлены на вывод его из кровотока, системы работают в повышенном режиме, а хронические заболевания обостряются, поскольку на них уже не хватает внутреннего ресурса.

Накапливающийся в крови комплекс ядов вызывает массу неприятных ощущений, при которых в голове остается только одна мысль: «Как убрать похмелье быстро и полностью».

Причины похмелья

Первой и главной причиной сильного похмелья является сам этанол. Для организма это достаточно сильный яд, который нарушает работу практически всех систем, отрицательно влияет на пищеварение, нервы, сердце, сосуды. Если организм молодой и здоровый, с небольшим количеством спиртного он может справиться без последствий. Когда человек ослаблен хроническими заболеваниями, острыми состояниями, усталостью и стрессом этанол и продукты его распада выводятся с большим трудом, вызывая неприятные признаки похмелья.

На то, сколько длится похмелье и какова его интенсивность, серьезно влияют и сопутствующие употреблению спиртного факторы:

количество спиртного;
качество алкогольных напитков;
совместимость с лекарствами, ПАВ или никотином;
уровень крепости алкоголя и смешивание напитков;
количество еды, которой сопровождался прием спиртного.

Усугубляя употребление алкоголя осложняющими факторами, человек обрекает себя на массу неприятных симптомов в период очищения организма от этанола и продуктов его метаболизма.

Признаки сильного похмелья

Ощущение похмелья, после запоя или неконтролируемого приема спиртного состоит из множества разнообразных симптомов, которые проявляются у разных людей по-разному и доставляют сильные страдания все вместе и каждый в отдельности.

Тошнит

Тошнота - один из наиболее частых симптомов синдрома отмены после приема спиртных напитков. Это классический признак интоксикации практически любым веществом. Он призван при помощи рвоты освободить желудок от остатков токсического вещества.

Кроме того, воздействие алкоголя приостанавливает процесс пищеварения и в желудке остаются непереваренные остатки, на которые возникает неадекватная реакция.

Болит голова

Почему болит голова после алкоголя, можно объяснить его сильнейшим воздействием на сосуды и нервные клетки головного мозга, многие из которых безвозвратно отмирают. Во время активной реакции на алкоголь сосуды резко расширяются, а после вывода спирта из организма также резко сужаются, что наносит им серьезный вред, вызывающий спазм в период похмелья.

Боли

Многие люди начинают ощущать боли, которых раньше не было. Часто они вызваны тем, что в период опьянения человек получает травмы и ушибы из-за нарушенной координации движений, не чувствуя их в силу обезболивающего эффекта спиртного. После отрезвления боль ощущается с повышенной силой.

Температура

Иногда похмельный синдром сопровождается повышением температуры тела. Это часто связано с нарушением работы сердца и сосудов, а иногда объясняется тем, что почки не справляются с выведением токсинов, и начинается отравление.

Тревога

Во время похмелья возникает резкий и непреодолимый страх смерти, инвалидности, тяжелых хронических болезней. Это происходит в результате разрушительного влияния алкоголя на нервную систему.

Давление

В результате приема алкоголя сосуды расширяются и давление понижается, однако у некоторых людей даже во время опьянения наблюдается нездорово высокое артериальное давление. В период отмены сосуды пропорционально быстро и сильно сужаются, в результате чего артериальное давление, как правило, становится выше нормы, что само по себе может вызывать плохое самочувствие, головную боль, приводить к риску развития инсульта.

Сердце

В процессе опьянения кровоток сильно увеличивается и повышается нагрузка на сердце. По завершении действия алкоголя уставший орган реагирует:

сбоями в ритме;
удушьем;
болями за грудиной.

У людей с хроническими болезнями сердца в этот период могут начаться обострения основных заболеваний.

Руки

Во время и после похмелья сильно страдает мелкая моторика, руки часто не слушаются, снижается точность движений и двигательно-зрительная координация. Особенно этот симптом мешает людям, чья работа связана с выполнением точных операций руками.

Трясет и мучит тремор

Нервная система сильно страдает во время опьянения и после вывода алкоголя из организма дает серьезные сбои. У многих людей трясутся руки, ноги, иногда тремор охватывает все тело. Особенно этот симптом характерен для хронических алкоголиков и при похмелье после запоя.

Лицо и глаза с похмелья

Последствия вечеринки с алкоголем заметно отражаются на лице. Под глазами появляются сильно заметные мешки, веки опухают, нос краснеет. У людей, давно и регулярно употребляющих спиртное на коже может появиться сосудистая сетка.

Отеки

В результате чрезмерного употребления спиртного в тканях организма начинает задерживаться вода. Это приводит к появлению отеков в самых разных частях тела. Особенно это заметно на лице, однако страдать могут и ноги, и руки, и внутренние органы. Не случайно одним из неприятных симптомов похмелья становится жажда. Нарушение кровотока, вызванное алкоголем, препятствует нормальному водно-солевому обмену, поэтому пересыхает во рту и очень хочется пить.

Пот

Активная работа выделительной системы организма, стремящейся как можно быстрее вывести токсины, приводит к чрезмерному потоотделению, поэтому с похмелья многие люди потеют обильнее, чем обычно.

Пульс

Проблемы с пульсом возникают в зависимости от того, как на испытание спиртным и вывод токсинов из организма отреагировало сердце. При тахикардии пульс может быть повышенным, при брадикардии он сильно снижается. То и другое вызывает дискомфорт.

Сон

Хотя кажется, что в состоянии алкогольного опьянения человек крепко и долго спит, это не так. Отключение не дает организму возможности восстановиться, как при обычном засыпании. Все системы взбудоражены и испытывают повышенную нагрузку, связанную с преодолением интоксикации. Поэтому пробуждение происходит не в состоянии восстановления энергии, а, напротив, вызывает ощущение усталости и измученности.

Холодно

С бодуна человеку становится то холодно, то жарко. Это связано с нарушением работы кровеносной системы и повышенной активизацией выделительной функции. Пока все токсины не покинут кровоток, состояние не улучшится.

Естественно, проснувшись утром в плохом самочувствии, человек стремится привести себя в форму и ищет доступное и безопасное средство от похмелья.

Виды и степени похмелья

Выбор лекарства от похмелья во многом зависит от степени и вида этого состояния. Они зависят от наличия или отсутствия алкогольной зависимости, интенсивности процесса и продолжительности дискомфорта.

Виды похмелья

Обычным похмельем страдают люди, употребляющие спиртное очень редко. Их организм не приспособлен к выводу большого количества этанола и особым образом реагирует на его чрезмерное количество. Состояние дискомфорта длится недолго, особенно если использовать подручные средства, народные методы, продукты питания и напитки.

Другой вид - тяжелый синдром отмены. Он характерен для людей, которые давно и долго употребляют алкоголь без перерывов, в больших количествах. Этанол прочно встроен в систему работы их организма, поэтому резкое прекращение его приема может нанести серьезный вред, не менее сильный, чем употребление.

Безопасно избавиться от такого похмелья в домашних условиях получается не всегда. Необходимы серьезные препараты, которые может правильно подобрать лишь специалист.

Степени похмелья

Выделение степеней базируется на количестве промилей алкоголя в крови. Однако эта классификация очень условна, поскольку реакция на этанол у людей бывает разной.

У человека, с содержанием в крови на момент прекращения употребления спиртного не больше 1 промили после протрезвления возникает небольшое недомогание, возможно легкий тремор конечностей. Симптомы сами проходят в течение суток.
Если в момент прекращения употребления в крови содержалось не больше 2,5 промиль алкоголя, в период похмелья может наблюдаться аритмия, замедленность реакций и координации, изменения в терморегуляции, тошнота, головная боль, сложности припоминания вчерашних событий;
Тяжелая стадия похмелья, опасная для здоровья, требующая вмешательства специалистов. Сбои в работе мозга и внутренних систем глобальны, могут привести к осложнениям и необратимым последствиям.

От степени абстинентного синдрома во многом зависит, как избавиться от похмелья. Легкая степень проходит сама или с использованием простой помощи в домашних условиях, тяжелое похмелье способно вызвать серьезные проблемы и требует помощи специалиста.

Есть ли разница в похмелье в зависимости от вида алкоголя

Многие уверены, что от каждого вида спиртного наступает особое похмелье. Отчасти это правда, если учитывать индивидуальную реакцию людей на разные виды алкоголя. Кроме того, на характер похмелья влияет крепость напитка, количество выпитого и дополнительные компоненты, добавленные производителем.

Пиво

Небольшая порция натурального пива может вообще не вызвать негативных реакций ни во время употребления, ни наутро. Проблемы возникают, когда человек употребляет дешевый алкоголь с большим содержанием красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Чрезмерное количество, а также совмещение с более крепкими напитками приводит к сильному похмелью с тошнотой и головными болями.

Водка

Это крепкий алкогольный напиток, поэтому даже небольшая порция может привести к неприятным последствиям в период выведения этанола из организма. Поэтому важно контролировать количество, не забывать о полноценном питании во время употребления спиртного.

Поскольку дополнительные ингредиенты в водке встречаются редко, умеренное употребление может не вызвать тяжелого похмелья. Однако совмещение с менее крепким спиртным, другими видами ПАВ, или даже чрезмерное употребление приводит к тяжелым симптомам похмелья:

головным болям;
головокружению;
тошноте;
жажде;
отекам;
нарушениям сердечного ритма и т.д.

Кроме того, употребление крепких спиртных напитков требует особой осторожности, поскольку можно получить отравление этанолом уже в момент употребления, особенно при наличии хронических заболеваний.

Вино

Вино имеет меньшую крепость, чем водка, коньяк или виски, однако характеризуется тем, что опьянение приходит медленно и плавно. Человеку легко выпить чрезмерную дозу, после которой:

болит голова;
сильно тошнит;
страдает печень.

В винах больше чем в других напитках различных примесей, которые организм выводит с трудом. Поэтому похмелье после вина оказывается наиболее тяжелым, особенно если оно смешивалось с другими сортами алкоголя.

Есть ли разница в похмелье в зависимости от пола

Разница в похмелье между мужчинами и женщинами невелика. Она объясняется распределением жировых клеток, скоростью метаболизма этанола и сопротивляемостью к нему.

Женщины

Женщины физиологически склонны пьянеть быстрее мужчин, а выведение из организма этанола и продуктов его распада происходит медленнее. Поэтому похмелье длится дольше и проходит тяжелее.

Мужчины

Мужское тело физиологически лучше сопротивляется этанолу, поэтому представители сильного пола медленнее пьянеют и быстрее выходят из этого состояния. Однако именно мужчины в силу подобных особенностей склонны выпить от похмелья того же спиртного, которое к нему привело. Такая практика часто приводит к формированию запойного алкоголизма.

Сколько длится

Каждый организм реагирует на процесс опьянения по-своему. На это влияет рост, вес, пол, возраст, физическое состояние и наличие хронических заболеваний. После однократного чрезмерного приема алкоголя похмелье у здорового крепкого человека может длиться от 12 до 24 часов.

Этот срок увеличивается у людей, постоянно чрезмерно употребляющих спиртное. Они могут чувствовать недомогание несколько дней и даже недель в зависимости от того, насколько этанол успел повредить организм.

Как избавиться от алкогольной интоксикации в подобной ситуации, может сказать только специалист после тщательного обследования и опроса больного.

Последствия похмелья

Резкий отказ от алкоголя для людей с сильной зависимостью не менее страшен, чем постоянное употребление спиртного. С течением времени организм адаптируется к постоянному наличию алкоголя в крови и прочно встраивает его в обмен веществ. Человек:

привыкает к обезболивающему эффекту, который маскирует многие хронические заболевания;
адаптируется к легкой эйфории и регуляции настроения алкоголем;
смиряется с изменениями в работе ЖКТ, гормональных и обменных процессов.

При резком отказе все системы начинают давать сбой, проявляются раньше неощущавшиеся боли, становится тяжело справиться с настроением и нервно-психическими нагрузками. В этой ситуации необходима медикаментозная детоксикация, способная защитить важные системы организма от необратимых изменений.

К серьезным последствиям может привести похмелье и здоровых людей, однократно принявших чрезмерную дозу. При повышенной нагрузке на сердце, печень, почки, ЖКТ, могут проявиться не выявленные хронические заболевания и вызвать опасный для жизни отказ в работе.

Лечение похмелья

За многие тысячелетия употребления спиртных напитков человечество накопило тысячи способов, как быстро избавиться от похмелья. В некоторых случаях эффективны дедовские рецепты, но иногда требуется экстренное и серьезное вмешательство медиков, чтобы спасти здоровье, а иногда и жизнь больного.

Что делать при жутком похмелье: первая помощь

Что делать при похмелье, если:

состояние вызывает серьезную тревогу у самого больного и его близких;
есть симптомы проявления хронических заболеваний;
чрезмерные боли или неукротимая рвота?

Как правило, сильное похмелье у давно и регулярно принимающих алкоголь людей трудно снять домашними методами. Требуется инфузионная терапия, которая не только избавит от страданий, но и защитит от глобальных изменений с необратимыми последствиями. В подобных ситуациях стоит срочно обратиться к наркологу.

Что поможет от похмелья быстро

Как быстро отойти от похмелья при помощи простых и безопасных средств знают многие. У некоторых даже есть фирменные рецепты, созданные с учетом индивидуальной реакции организма на вывод этанола. К общим советам относятся:

восполнить дефицит жидкости особыми напитками, например, кефиром, бульоном, рассолом, минеральной водой без газа;
запустить процесс пищеварения при помощи легкого, как правило, острого супа;
успокоить нервы, выпив горячего чая с травами, благотворно влияющими на нервную систему и снимающими тревогу;
выспаться, но не в пьяном состоянии, а полноценно, в тишине и темноте;
не усугублять нагрузку на организм добавочной порцией спиртного, а дать ему спокойно сделать свою очистительную работу.

Простые своевременно принятые меры эффективно снимут симптомы легкого недомогания. Как быстро отойти от похмелья после запоя, известно лишь специалисту.

Часто всего несколько часов профессиональной медицинской помощи избавляют от мучительных дней абстинентного синдрома и риска непоправимых осложнений даже людей, глубоко зависимых от этанола, после длительного непрерывного приема спиртного.

Как избавиться от признаков похмелья в домашних условиях

В большинстве ситуаций людям приходится решать, как избавиться от похмелья быстро и эффективно именно в домашних условиях. Часто помогают описанные выше методы употребления продуктов и напитков.

Если проблема не решается с их помощью, есть большое количество медикаментов, которые продаются в аптеках от похмелья без рецепта и достаточно безопасно помогают многим. Лучший выбор, как правило, сочетание народных средств и безопасных аптечных препаратов, таких как:

активированный уголь;
различные виды витаминов и БАДов;
травяные сборы и чаи.

Стремясь самостоятельно помочь себе дома, стоит избегать употребления кофе или чая, которые усиливают выведение жидкости из организма. Если используя классические безопасные средства, с недомоганием справиться не удается, не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту.

Что нельзя делать при похмелье

Существует распространенный миф о том, что от похмелья помогает прием небольшой дозы алкоголя. Этот вариант не прекращает процесс вывода этанола из организма, а только маскирует симптомы и откладывает похмелье на более поздний срок. Причем следующая стадия становится болезненней и сложнее, потому что нагрузка на организм увеличивается и справиться с выводом спирта и продуктов его метаболизма организму становится значительно труднее.

Не поможет от похмелья жирная и тяжелая еда, она только спровоцирует негативную реакцию со стороны нарушенной работы желудочно-кишечного тракта. Плохо влияют на самочувствие кофе и чай, слишком кислые соки. Стоит избегать в этот период бани или контрастного душа из-за и без того нарушенной терморегуляции организма.

Как облегчить состояние без таблеток

Утреннее похмелье можно предотвратить, если на вечеринке контролировать дозу спиртного, не превышать разумное количество, а потом дождаться протрезвления, прежде чем лечь спать. Если же похмелье дает о себе знать, есть несколько вариантов, как восстановиться после пьянки быстро и без таблеток.

В первую очередь, чтобы снять самые неприятные и тяжелые симптомы, необходимо восполнить запас жидкости. Для этого в классических ситуациях пьют огуречный рассол, кефир, минеральную воду, травяной чай, едят что-то легкое и жидкое, например, овощной суп на нежирном бульоне, который одновременно запускает и процесс пищеварения. Хорошо помогают фруктовые соки, богатые витамином C. Острая горячая пища усиливает кровоток и ускоряет очищение организма от вредных веществ.

Многим помогает дыхательная гимнастика. Она нормализует работу сердца, сосудов, мозга, восстанавливает терморегуляцию организма, насыщает кровь кислородом, ускоряет обменные процессы.

Как избавиться от запаха перегара с похмелья

Для многих людей, которым на следующий день после вечеринки необходимо идти на работу или садиться за руль, интересно не только как снять похмелье, но и как быстро убрать перегар. Тем более что дыхание сохраняет неприятный запах даже тогда, когда симптомы удалось устранить и самочувствие заметно улучшилось.

Немного помогает ополаскиватель для рта и чистка зубов, однако, характерный запах является частью обменных процессов, направленных на вывод спиртного из организма. Все средства, ускоряющие процесс обмена веществ в этом случае отлично помогают. Замаскировать перегар можно различными продуктами:

укропом;
петрушкой;
лавровым листом;
зонтиком гвоздики.

Однако такие, на первый взгляд, очевидные средства, как жевательные резинки, мятные драже, только усиливают яркость неприятного запаха, а не помогают его скрыть.

Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом

За долгие годы практики употребления спиртного в человеческой цивилизации в разных странах были изобретены народные рецепты и медицинские препараты для борьбы с похмельным синдромом. На каждый из них люди реагируют по-разному, но из большого перечня многие могут выбрать для себя эффективный вариант.

Хорошо помогает от похмелья витамин С

Один из самых полезных способов, как избавиться от похмелья, является употребление витамина С в виде таблеток или в естественных продуктах: овощах, фруктах, соках. Этот активный участник обмена веществ в организме способен сделать многое, чтобы быстрее вывести токсины и улучшить самочувствие:

стимулирует метаболизм;
связывает токсины;
активизирует работу почек;
улучшает деятельность печени;
бодрит;
увеличивает внутренний ресурс для борьбы организма с неприятными симптомами.

Однако он не способен принести облегчение быстро. Это скорее игра в долгую, направленная на общее укрепление организма и здоровое улучшение его состояния.

Вода с похмелья

Провоцируя естественную реакцию в виде жажды, организм сам дает подсказку, как убрать похмелье правильнее всего. При этом лучше не пить чай, газировку, сладкие напитки.

Лучше всего поможет обыкновенная чистая вода или минеральная негазированная. Выпитая маленькими порциями через короткие промежутки времени, она:

восстанавливает водно-солевой баланс;
активизирует обмен веществ и циркуляцию лимфы;
стимулирует вывод токсинов;
усиливает работу почек.

Правильно употребляя воду с похмелья, можно не только серьезно улучшить самочувствие, но и снизить риск развития осложнений, уменьшить отеки и запах перегара.

Рассол - дедовский способ

Один из самых известных способов, как снять похмелье - огуречный, помидорный или капустный рассол с утра. Этот вариант не только доступен, но и очень приятен, поскольку быстро, хоть и кратковременно, снимает некоторые симптомы легкого похмелья. Секрет этого средства прост.

В рассоле содержится одновременно соль, янтарная, аскорбиновая кислота и жидкость. В комплексе они помогают организму немного восстановить обмен веществ и вернуть работоспособность ряду систем.

Чай

Некрепкий теплый чай с ломтиком лимона может сотворить чудо с человеком в легкой степени похмелья. Однако не стоит пить крепко заваренный напиток, потому что он стимулирует вывод воды из организма, которой и так недостаточно для его работы.

Натуральные соки

Натуральные соки - еще один полезный, простой и действенный способ, как облегчить похмелье. Они одновременно восполняют недостаток жидкости, используя самую здоровую и живительную влагу, содержащуюся в натуральных овощах и фруктах, насыщают организм витамином С и другими минералами, микроэлементами и витаминами, которые способны существенно улучшить состояние.

Однако слишком кислые соки могут навредить и без того раздраженной слизистой желудка, поэтому стоит отдавать предпочтение натуральным фрешам из:

огурца;
капусты;
яблока;
груши;
некислых апельсинов и мандаринов.

При этом пакетированные соки не подойдут, поскольку в них самих содержится много консервантов и сахара, и они только создадут дополнительную нагрузку на организм.

Капельница от похмелья на дому и в клинике

Если все народные средства испробованы, а как избавиться от похмелья непонятно, симптомы только усиливаются, а состояние с каждым часом ухудшается, стоит обратиться за медицинской помощью. Нарколог в клинике или в домашних условиях предложит эффективную капельницу от похмелья.

Препараты назначаются в зависимости от:

особенностей состояния;
истории болезни;
количества и характера выпитого спиртного;
стажа употребления алкоголя;
индивидуальных особенностей организма.

Обычно инфузионная терапия включает в себя вещества:

нейтрализующие действие алкоголя и продуктов его метаболизма;
защищающие важные системы от повреждения;
восстанавливающие водно-солевой обмен.

Процедура длится от одного до нескольких часов в зависимости от ситуации и гарантированно приводит к безопасной детоксикации, даже при длительном стаже употребления спиртного.

Народные рецепты от похмелья

Чаще всего люди используют способы, как облегчить похмелье, которые им советуют родственники и знакомые, включая элементы народной медицины. Их преимущество в относительной безопасности, доступности и низкой цене.

Овсяный отвар

Многие знают, что выпить при похмелье овсяный отвар, полезно для здоровья и самочувствия. Это простое средство, как облегчить похмелье, которое подходит почти всем и не вступает в конфликт с медикаментами и продуктами.

Его секрет в том, что выпитая жидкость обволакивает стенки раздраженного желудка, снимая боль и тошноту, насыщает организм необходимыми питательными веществами, восполняет недостаток жидкости и запускает пищеварение.

Натуральный квас

Одно из популярных народных средств, как облегчить похмелье - это живой квас. В нем много ферментов и витамин B1, которые ускоряют обменные процессы, а значит, и выведение спирта и продуктов его метаболизма. Квас:

восполняет недостаток жидкости;
насыщает организм витаминами и микроэлементами;
дает существенное облегчение.

Однако использовать с этой целью стоит лишь домашний напиток. В бутилированных вариантах слишком много консервантов и красителей и недостаточно живых бактерий.

Какао на воде

Если крепкий чай или кофе с похмелья сделают только хуже, то какао, сваренный на воде, окажет благотворное воздействие. В нем много магния, помогающего восстановить работу сердца, он легко усваивается, запускает пищеварение, восполняет недостаток жидкости и калорий.

Сода

При болях в желудке и изжоге отлично поможет чайная ложка соды, растворенная в воде. Она снизит кислотность в желудке и поможет нормализовать пищеварение.

Коктейль

Овощной коктейль или смузи, свежеприготовленный - это суперфуд, для тех, кто не знает, что делать при похмелье. Безопасный и, безусловно, полезный способ одновременно:

насыщает организм витаминами и минералами;
восполняет недостаток жидкости за счет полезной “живой влаги”;
запускает пищеварение;
восстанавливает защитные силы организма.

Похмелье настойки

Еще один способ, как правильно похмеляться после запоя или разового чрезмерного приема алкоголя - травяные настойки на воде. Для их приготовления используют успокоительные травы: ромашку, мяту, чабрец, душицу.

Баня или ванна

В состоянии похмелья горячая баня может только спровоцировать нарушения в работе многих систем организма и без того перегруженных активным выведением токсинов. Предпочтительнее теплая ванна с эфирными маслами, способная успокоить, улучшить водно-солевой обмен, расслабить мышцы.

Продукты, которые помогут отойти от похмелья

Похмелье - это состояние, которое по большей части вызвано нарушением пищеварения и обменных процессов. Поэтому стабилизация этих сфер работы организма помогает улучшить самочувствие больше всего. Многие люди практикуют специальную диету в этот период.

Овсяная каша

Благотворно влияет на работу пищевода, желудка, кишечника, обогащает организм витаминами группы B.

Суп

Легкий жидкий суп или нежирный бульон быстро и мягко восстанавливают работу ЖКТ и восполняют дефицит жидкости.

Лимон с похмелья

Добавленный в напиток или смузи лимон с похмелья наполнит организм витамином С и несколько снимет тошноту, неприятные ощущения во рту.

Сладкое

Из широкого ассортимента сладких блюд стоит отдать предпочтение черному шоколаду, который будет действовать не хуже какао, наполняя организм минералами и энергией и улучшая настроение, или меду, богатому микроэлементами и питательными веществами.

Огурцы

Эти овощи хороши при похмелье благодаря большому количеству влаги в их составе. Они не навредят желудку и кишечнику и в то же время наполнят организм витаминами и питательными веществами.

Кефир

Полезный способ активизировать работу желудка и кишечника, снять тошноту, запустить пищеварение и восполнить запас влаги.

Молоко

Хорошо выводит из организма токсины, продукты метаболизма этанола, которые вызывают наиболее тяжелые симптомы похмелья.

Какие лекарства помогут справиться с похмельем

Как и от любого другого плохого самочувствия, справиться с похмельем можно таблетками. Употребление большинства из них требует предварительной консультации со специалистом и может нанести больше вреда, чем пользы. Заниматься самолечением не стоит.

Янтарная кислота и другие БАДы

Лимонтар от похмелья

Этот препарат разработан от похмелья, улучшает состояние за счет стабилизации работы нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

Делимаг

Еще одно средство от похмелья, успешно прошедшее клинические испытания. Оно помогает протрезветь, устраняет запах изо рта, и снимает желание к дальнейшему употреблению спиртного.

Антипохмелин

Хорошо улучшает самочувствие во время похмелья, имеет форму жевательных пастилок.

Глицин

Снижает тягу к спиртному, ускоряет обменные процессы, за счет чего помогает быстрее вывести токсины из организма. Улучшает мыслительные способности и успокаивает.

Таурин

Защищает печень, стимулирует работу сердца, сосудов и нервной системы, влияет на концентрацию B1 и восстановительные процессы,

Алкосорб от похмелья

Использование Алкосорба от похмелья помогает быстро восстановиться, за счет того, что действующее вещество, хитозан, стимулирует работу организма и восстанавливает его системы за короткий срок.

Сорбенты

Неприятные симптомы похмелья вызваны высокой концентрацией в жидкостях организма ацетальдегида и других токсинов. Их вывод - первая и основная задача помощи при похмелье. Хорошо помогают сорбенты, каждый из которых имеет особое действие и индивидуально подбирается в зависимости от реакции организма, истории болезни и других факторов.

Полисорб

Можно развести в любой приятной для человека жидкости: соке, чае, морсе или просто в воде.

Белый уголь от похмелья

Выпускается в таблетках, безопасно абсорбирует и выводит токсины, активизирует работу ЖКТ. Решая, что лучше, полисорб или активированный уголь, стоит сначала проконсультироваться со специалистом.

Энтеросгель

Безвкусное средство с высокими свойствами детоксикации. Достаточно безопасное и нейтральное по воздействию на организм.

Сорбоксан

Помогает при диарее и тошноте. Быстро справляется с детоксикацией. Употребляется в виде суспензии.

Энтерумин

Важное преимущество перед другими средствами - его комплексное воздействие. Вывод токсинов сочетается с нормализацией работы желудка и кишечника, при этом не влияя на водно-электролитный баланс.

Смекта

Детоксикация при помощи смекты - это безопасное воздействие на организм при помощи минерала, который устраняет не только яды, но и вредные бактерии. Помогает при диарее и тошноте.

Обезболивающие при похмелье

Справиться с головной и мышечной болью часто помогают обезболивающие. Их нужно употреблять осторожно, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Аспирин, ацетилсалициловая кислота, АЦЦ, Упсарин УПСА от похмелья

Ацетилсалициловую кислоту от похмелья принимают многие. Аспирин стоит принимать с осторожностью, если в анамнезе есть проблемы с желудком. Многие предпочитают при похмелье шипучие АЦЦ или Упсарин УПСА. Этот комплекс помогает снять головную боль, боль в мышцах, жар, но при этом раздражает слизистую желудка.

Анальгин при похмелье

Анальгин отлично снимает головную боль в обычной жизни, поэтому людям, страдающим от похмелья, кажется правильным выпить те же таблетки “от головы”, что и в других ситуациях. Важно помнить, что этот препарат сильно раздражает желудочно-кишечный тракт, и без того поврежденный этанолом, поэтому при наличии проблем с ЖКТ нужно употреблять его с осторожностью.

Алкозельцер от похмелья

Специально разработанное средство, снимающее не только боль и жар, но и другие симптомы, такие как изжога и тошнота, воспалительные процессы.

Таблетки от головной боли при похмелье

Когда у человека болит голова с похмелья, первое, что приходит на ум - выпить таблетку обезболивающего. Как правило, употребляют то, что уже есть в аптечке, поэтому нужно быть внимательным и осторожным, лучше проконсультироваться со специалистом.

Регидрон

Препарат, восстанавливающий водно-солевой баланс в организме за счет восполнения недостатка минералов. Он помогает быстрее снять симптомы обезвоживания, такие как жажда, судороги, сухость во рту за счет нормализации тока лимфы и снятия спазмов.

Пустырник с похмелья (и другие успокоительные)

Часто боль и тремор с похмелья вызваны чрезмерным напряжением нервной системы. С ними помогают справиться легкие успокоительные отвары, такие как пустырник, мята, валериана.

Аспаркам при похмелье

Поддерживает работу нервной системы за счет действия калия и магния. Помогает снять напряжение, восстановить обмен веществ. Хорошо дополняется употреблением какао или слабого чая.

Валидол с похмелья

Если присутствует боль за грудиной, принимают валидол, но только по прошествии 8-12 часов после приема последней порции алкоголя. Лекарство рассасывают во рту, что одновременно помогает и от перегара.

Какие лекарства нельзя принимать при похмелье

Самолечение всегда опасно. Принимая препарат без консультации с врачом, человек неизбежно рискует. Однако некоторые препараты стоит полностью исключить из-за того, что их польза существенно меньше, чем вред, который они могут причинить человеку с похмелья.

Нурофен при похмелье

Это безопасное в обычных ситуациях обезболивающее, сильно раздражает слизистую желудка, что после обильного употребления спиртного может привести к печальным последствиями и только ухудшить состояние.

Парацетамол при похмелье

Обезболивающее и жаропонижающее, которое в обычном состоянии не нанесет вреда, в ситуации, когда печень и так перегружена выведением токсинов после обильного употребления спиртного, может кардинально нарушить ее работу.

Цитрамон при похмелье

Препарат с ацетилсалициловой кислотой, который безопасен в обычной ситуации, но в сочетании с этанолом увеличивает нагрузку на почки и может привести к сбоям в их работе.

Корвалол

Безопасен лишь в случае, если принимается через 12 часов после этанола. Иначе приводит к замедлению работы сердца.

Рецептурные препараты от похмелья - только по назначению врача

Многих людей при тяжелых вариантах абстинентного синдрома из этого состояния выводят медики. Часто им требуются мощные стимуляторы или препараты, которые продаются в аптеках только по рецепту.

Обычно это случается с людьми, у которых длительная и глубокая алкогольная зависимости, поэтому резкий отказ от спиртного способен нанести еще больший вред, чем его употребление. В подобных ситуациях врачи назначают препараты, способные временно поддержать нервную и другие системы организма в составе комплексной терапии.

Феназепам с похмелья

Феназепам помогает после полной детоксикации организма. Он назначается при возникновении повышенной тревожности, бессонниц.

Фенибут при похмелье

Применяется как ноотроп в период после полного выведения алкоголя и продуктов его распада из организма, если симптомы отмены продолжаются несколько дней. Поддерживает работу мозга и нервной системы. Категорически не совместим с алкоголем и может только усилить симптомы и ухудшить самочувствие.

Мексидол при похмелье

Улучшает кровообращение, благодаря чему нормализуется работа головного мозга, сосудистой системы, снижает вязкость крови, используется как гепатопротектор.

Лучший способ отойти от похмелья

Среди множества способов борьбы с похмельных синдромом самый надежный, безопасный и быстрый - капельница от похмелья. Он начинает эффективно действовать уже через полчаса после начала процедуры и в отличие от народных методов и даже отдельных препаратов:

комплексно снимает симптомы;
гарантированно защищает от осложнений;
дает надежный результат.

Столкнувшись с тяжелыми симптомами после принятия алкоголя, быстро и трезво оцените степень тяжести своего состояния и обратитесь за профессиональной помощью в клинику «Моя семья - моя крепость» в Москве. Специалист безошибочно определит набор препаратов для безопасного проведения процедуры, используя индивидуальный подход, и быстро снимет неприятные симптомы.

Как избежать похмелья

Самый простой и гарантированный способ не испытывать похмелья - не употреблять алкогольные напитки совсем. Удовольствия, раскрепощенного общения и хорошего настроения можно добиться и другим путем, не рискуя своим здоровьем.

Если избежать употребления спиртного не удалось, можно уже на вечеринке принять определенные меры, чтобы предотвратить утреннее недомогание:

Не смешивать напитки разной крепости, а лучше отдать предпочтение одному виду;
Выпить как можно меньше;
Не употреблять спиртное на голодный желудок, но есть только легкие закуски в ограниченном количестве;
Пить лишь качественный проверенный алкоголь;
Необходимо много чистой воды или минералки без газа, чтобы предотвратить обезвоживание.

Постараться после употребления спиртного как можно лучше протрезветь перед тем, как ложиться спать, тогда удастся хорошо выспаться и восстановить работу внутренних систем.

Литература

Барденштейн Л.М. Алкоголизм, наркомании, токсикомании. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. - с. 64.
Разводовский Ю.Е. Похмельный синдром: патогенетические механизмы и подходы к лечению. - Наркология - № 7. - 2024 - С. 49–55.
Федорова, О.А. Злоупотребление алкоголем. - Наркология - №9 - 2020 - С. 92.
Литвиненко, Н. А. Клинические аспекты лечения алкогольного абстинентного синдрома. — Медицинский вестник, 2022. — С. 24-29.
Хоменко, П. А. Влияние конгенеров на похмельный синдром. — Российская наркология, 2021.